V nejbližší době - rozšíření počtu lekcí.
ALPINNING PROGRAM - ORIGINÁLNÍ NOVINKA VE FITNESS PROGRAMECH

!UPOZORNĚNÍ! Někdy dochází k odhlašování rezervací na poslední chvíli např. ze zdravotních nebo neodkladných důvodů. Proto prosím, sledujte náš aktuální rozpis nebo si rezervujte náhradní místo SMSkou na tel. +420 601 340 006 a v případě uvolnění Vás budeme kontaktovat. :-)

NAVŠTIVTE A VYZKOUŠEJTE NOVÉ ALPINNING LADIES CENTRUM V HODONÍNĚ !.

I V SAMÉM CENTRU HODONÍNA SI JIŽ OD 2.KVĚTNA můžete užít originální a funkční novinku - OTEVÍRÁME - NUTNÁ REZERVACE!

Označení LADIES v žádném případě pánům vstup nezakazuje, pouze poukazuje na méně komfortní podmínky návštěvy, než je tomu u něžného pohlaví.

ALPINNING™ je výjmečný kardiovaskulární program, který zapojuje a posiluje celé tělo. Zlepšuje aerobní kapacitu, zvyšuje VO2Max, spaluje velké množství kalorií, zapojuje svaly, které stabilizují tělo a celkově zlepšuje kardiovaskulární systém těla. Díky závěrečnému protažení a posilování jak na trenažéru, tak mimo něj, zvyšuje post tréninkový energetický výdej a urychluje regeneraci.


Kde nás najdete?

Nově vznikající Alpinning centrum se nachází v centru Hodonína na Masarykově nám. 257, v obchodním domě IRO.

Masarykovo nám. 257

Obchodní dům IRO Galerie
695 01 Hodonín

Proč cvičit alpinning?
  1. PŘIROZENÝ POHYB

    Pohyb vykonávaný na mechanickém pásu Alpitrack je přímo vyvozen z chůze, tzn. jedná se pohybovou strukturu tělu vlastní, přirozenou. Není třeba se učit novým věcem, chůzi zvládne každý.

  2. ZAPOJENÍ CELÉHO TĚLA

    Při chůzi nebo běhu se zapojuje většina svalových skupin těla – na rozdíl např. od jízdy na kole. Výrazně pracuje také oběhový a respirační systém.

  3. VÝRAZNÝ VÝDEJ ENERGIE

    Zapojením celého těla včetně oběhového  a respiračního systému dosahuje celkový energetický výdej během lekce Alpinningu kolem 1230 – 1340 kJ i více.

  4. REDUKCE VÁHY

    Pavidelným energetickým výdejem za určitých podmínek, lze dosáhnout redukce tuků v těle a tím i redukci tělesné váhy. Tuky se spalují za přítomnosti kyslíku (aerobní cvičení – Alpinning) a nejefektivnější spalování nastává přibližně mezi 30 – 60 min. aerobní aktivity.

Zobrazit všechny výhody